アルペンスキー

今日はOP初日の湯の丸で練習！最高なコンディションでした～目標うち足を割るニュートラルで骨盤の下に足を戻す振り返り・練習中の意識もう少しターン前半で内旋させるスタンス広く？フォローの手を意識ターン大きくてもおk1.レールターン板をずらさずに...

今日はOP初日の鹿沢で基礎練！振り返り1本目から大コケナイトウ。両足板吹っ飛び頭、背中と地面に強打。背中めちゃ痛かったっす。せっかく今年脊椎パットもらったのにつけてなかったーー。つけときゃよかった。しばらく息できなかったですがここで帰るわけ...

シーズンイン！！今日のテーマ・雪上の感覚を思い出す。振り返り○感覚・ブーツが痛かったのもあり、全体的に足に力が入らなかった。・それでも雪面からの反発は良かった○外見(指摘)・内足が割れてない。・左ターンの時に足が遠い・フォロー(ターン切り替...